注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

yuanyu427的博客

吕企才的博客

 
 
 

日志

 
 
关于我

真名吕企才,72岁, 运城日报副总编辑——曾经的, 山西省优秀新闻工作者——暂时的, 记者——永远的。

网易考拉推荐

老来晚饭怎样吃   

2015-08-09 16:08:44|  分类: 保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
老来晚饭怎样吃?
吕企才
人老要吃好,晚饭最重要,一顿吃不好,疾病随后到。以愚之见,老年人吃饭要做到四点:
一是吃“早”,五至七点最好;
二是吃“少”,七八分饱最撩;
三是吃“淡”,清淡少盐最妙;
四是吃“软”,软软和和最适。
老吕曰:
早吃负担少,少吃肠胃好,
清淡血压稳,柔软消化了。
各位网友,你说是也不是?
2015.8.9.于河津
  评论这张
 
阅读(42)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017