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yuanyu427的博客

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真名吕企才,72岁, 运城日报副总编辑——曾经的, 山西省优秀新闻工作者——暂时的, 记者——永远的。

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老人防倒谣   

2014-06-16 05:59:50|  分类: 保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老人防倒谣
                                         吕企才
老年人,体质娇,
一定当心防跌倒。
早上起床莫急躁,
先在床边坐稳了,
待到血液充满脑,
下床才不怕晕倒。
上下台阶莫毛糙,
脚步踩稳最重要。
要是一步踏空了,
后果恐怕很糟糕。
走路切莫太快了,
小心石头绊跌跤。
轻则受伤需医疗,
严重可能人去了。
莫说坐车就牢靠,
谨防下车腿软了。
站立不稳跌了跤,
顷刻之间横祸到。
年纪老了别逞强,
切莫登梯上高层,
若是一脚踩空了,
你想那是啥征兆?

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